Taylor Swift Ft. The Civil Wars – Safe And Sound

I remember tears streaming down your face

When I said, I’ll never let you go
When all those shadows almost killed your light
I remember you said, Don’t leave me here alone
But all that’s dead and gone and passed tonight

Just close your eyes
The sun is going down
You’ll be alright
No one can hurt you now
Come morning light
You and I’ll be safe and sound

Don’t you dare look out your window darling Everything’s on fire
The war outside our door keeps raging on
Hold onto this lullaby
Even when the music’s gone

Just close your eyes
The sun is going down
You’ll be alright
No one can hurt you now
Come morning light
You and I’ll be safe and sound

Just close your eyes
You’ll be alright
Come morning light,
You and I’ll be safe and sound

Song Joong Ki – Really

Romanized:

Saranghaesseotjanha jeongmal

Johahaesseotjanha jeongmal
Michil geot gataseo teojil geot gataseo jeongmal
Ijeneun tteonaja dasi
Niga tto geuriwo oneuldo
Gaseume namaseo jiul su eobseoseo jeongmal
Ireokedo apeunde nan

Saranghaeseo nunmuri nanda. Gaseumi apa

waseo tto nunmuri na
Dasi neol irheobeorilkka dasi irheobeorilkka

nae du nuni
Neoman bonda.

Neol saranghaneun nal jom barabwa
Ireoke nunmuri naseo jakku nunmuri naseo
Dasi sarado tto dasi sarado neoya

Ibyeorui sijageun geureoke
Sirtago haenneunde ireoke
Dasi saranghamyeon neol geuriwohamyeon

jeongmal
Doraol su itgenni nan

Neoman bonda.
Neol gidarigo gidarijanha
Hoksina doraolkkabwa dasi doraolkkabwa
Bireul majado nun sogeul georeodo dasi

 tto sarado ojik neoya

English ver:

We were in love, really
We liked each other, really
Felt like going crazy, felt like I’d burst, really

So let’s leave now again
I miss you again today
Because you remain in my heart and I can’t erase you, really,
I’m hurting like this

Because I love you, tears fall
Because my heart hurts, tears fall again
In case I lose you again, in case I lose you again
My two eyes only look at you

Look at me, who loves you
Because tears fall like this, because tears keep falling,
Even if I’m born again, even if I’m born again, it’s you

I said that I hate the start of goodbyes
But if I love again, if I miss you, really,
Can you come back?

Because I love you, tears fall
Because my heart hurts, tears fall again
In case I lose you again, in case I lose you again
My two eyes only look at you

Look at me, who loves you
Because tears fall like this, because tears keep falling,
Even if I’m born again, even if I’m born again, it’s you

I only see you

I’m waiting and waiting for you
In case you come back, in case you come back again
Even if I’m rained on, even if I walk in the snow
Even if I’m born again, it’s only you

Miyeok-guk (Sup Rumput Laut Khas Korea)

Rumput laut memberikan efek yang baik dan menstimulasi produksi ASI pada ibu yang sedang menyusui, dan juga memperhalus kulit. Selain itu rumput laut juga dapat membantu dalam pencucian darah serta meningkatkan fungsi otak.

Bahan :

1  ons rumput laut kering

1/4 pon daging sapi sirloin diiris tipis

2 sendok teh minyak wijen

1 1/2 sendok makan kecap asin

1 sendok teh garam atau sesuaikan dengan selera

6 gelas air

1 sendok teh bawang putih cincang

Cara membuat :

1. Rendam rumput laut ke dalam air. Ketika rumput laut mulai empuk, tiriskan kemudian potong menjadi 2 bagian.

2. Panaskan penggorengan dengan suhu medium kemudian tambahkan daging sapi, minyak wijen, ½  sendok the kecap asin dan garam, masak kurang lebih 1 menit.

3.Tambahkan rumput laut dan 1 sendok teh kecap asin sisanya dan terus aduk selama kurang lebih 1 menit.

4. Tuang 2 gelas air kedalam  panci dan masukkan rumput laut dan daging yang telah dimasak tadi kemudia didihkan.

5. Tambahkan bawang putih dan 4 gelas air sisanya. Didihkan, tutup dan kurangi suhunya. Rebus selama 20 menit. Kemudian tambahkan garam sesuai selera.

Sleep Paralysis (Misteri Tidur Tertindih Setan)

Menurut medis, keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak disebut sleep paralysis  alias tidur lumpuh (karena tubuh tak bisa bergerak dan serasa lumpuh).

Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya. Sleep paralysis bisa terjadi pada siapa saja, lelaki atau perempuan.Dan usia rata-rata orang pertama kali mengalami gangguan tidur ini adalah 14-17 tahun. Sleep paralysis alias tindihan ini memang bisa berlangsung dalam hitungan detik hingga menit.

Yang menarik, saat tindihan terjadi kita sering mengalami halusinasi, seperti melihat sosok atau bayangan hitam di sekitar tempat tidur. Tak heran, fenomena ini pun sering dikaitkan dengan hal mistis.

Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada, sleep paralysis, adalah sejenis halusinasi karena adanya malfungsi tidur di tahap rapid eye movement (REM). Sebagai pengetahuan, berdasarkan gelombang otak, tidur terbagi dalam 4 tahapan. Tahapan itu adalah tahap tidur paling ringan (kita masih setengah sadar), tahap tidur yang lebih dalam, tidur paling dalam dan tahap REM.Pada tahap inilah mimpi terjadi. Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Jadi, dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke mimpi (REM).

Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM tapi tubuh belum, di sinilah sleep paralysis terjadi. Kita merasa sangat sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak. Ditambah lagi adanya halusinasi muncul sosok lain yang sebenarnya ini merupakan ciri khas dari mimpi.

Selain itu, sleep paralysis juga bisa disebabkan sesuatu yang tidak dapat dikontrol. Akibatnya, muncul stres dan terbawa ke dalam mimpi. Lingkungan kerja pun ikut berpengaruh. Misalnya, Anda bekerja dalam shift sehingga kekurangan tidur atau memiliki pola tidur yang tidak teratur.

Meski biasa terjadi, gangguan tidur ini patut diwaspadai. Pasalnya, sleep paralysis bisa juga merupakan pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur), kecemasan, atau depresi.