Rumput laut memberikan efek yang baik dan menstimulasi
produksi ASI pada ibu yang sedang menyusui, dan juga memperhalus kulit. Selain
itu rumput laut juga dapat membantu dalam pencucian darah serta meningkatkan
fungsi otak.
Bahan :
1 ons rumput laut
kering
1/4 pon daging sapi sirloin diiris tipis
2 sendok teh minyak wijen
1 1/2 sendok makan kecap asin
1 sendok teh garam atau sesuaikan dengan selera
6 gelas air
1 sendok teh bawang putih cincang
Cara membuat :
1. Rendam rumput laut ke dalam air. Ketika rumput laut mulai
empuk, tiriskan kemudian potong menjadi 2 bagian.
2. Panaskan penggorengan dengan suhu medium kemudian
tambahkan daging sapi, minyak wijen, ½
sendok the kecap asin dan garam, masak kurang lebih 1 menit.
3.Tambahkan rumput laut dan 1 sendok teh kecap asin sisanya
dan terus aduk selama kurang lebih 1 menit.
4. Tuang 2 gelas air kedalam
panci dan masukkan rumput laut dan daging yang telah dimasak tadi
kemudia didihkan.
5. Tambahkan bawang putih dan 4 gelas air sisanya. Didihkan,
tutup dan kurangi suhunya. Rebus selama 20 menit. Kemudian tambahkan garam
sesuai selera.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar